第一：合理控制显示器的亮度
目前液晶显示器普遍最高亮度都在300流明左右，笔者接触过很多对显示器不太了解的用户，他们习惯把显示器亮度调节到100，这样效果是最好的，但是这样是对眼睛最大的伤害。眼睛在强烈光线的照射下，会加重眼睛负担，进而影响视力。
目前市面上大部分显示器默认亮度都是100 使用者必须手动调节
在我们进行文本阅读的时候，建议大家将显示器亮度适当的调低一些；观看电影时高亮度能让我们得到更好的体验，那么我们坐的离显示器远一点会有效的保护自己的眼睛。目前市场上的大部分液晶显示器都具备情景模式调节选项，我们可以更简单方便的调到最合适的亮度，从而保护眼睛。
此外，液晶显示器的光源是来自于面板背部的荧光灯管，长期以最大亮度工作必然会使荧光灯管的使用寿命降低。
