第一：合理控制显示器的亮度
目前液晶显示器为了追求显示效果，普遍最高亮度都在300流明左右，笔者就接触过很多对显示器不太了解的用户，他们喜欢把显示器亮度调节到100，认为效果是最好的，殊不知这样是对眼睛最大的伤害！眼睛长期在强烈光线的照射下，很容易引起眼睛疲劳，进而影响视力。
目前市面上大部分显示器默认亮度都是100 使用者必须手动调节
同时液晶显示器的光源是来自于面板背部的荧光灯，长此以最大亮度工作势必会使其使用寿命降低。高亮合理地用在液晶显示器上本身是无可厚非的，但是一味追求高亮而忽视高亮所带来的副作用，反而是得不偿失。
最直接有效的办法就是在使用时，可以尽量把亮度调低。一般我们推荐在亮度20-40比较适合进行文本阅读，而看电影时可以把亮度调高一些。目前很多显示器都具备情景模式调节选项，消费者可以更简单的调至最合适的亮度。
